Иммунитет и для чего нужно закаливание
Анна Радченко
Иммунитет и для чего нужно закаливание
Каждая мама рано или поздно задавалась вопросом "а нужно ли закаливать ребенка?" А именно, когда ребенок начинает посещать детское дошкольное учреждение. Всем известно, что дети болеют чаще, чем взрослые. Все это происходит потому, что иммунитет еще не сформирован и восприимчив к вирусам. Именно в детском саду ребенок получает хороший иммунитет, способный противостоять вирусам простуды и гриппа. Но то не значит, что все дети без исключения будут болеть. Это совсем не так. Кто- то болеет меньше, кто-то больше. По мнению медиков существует два типа иммунных клеток. Одни клетки отвечают за врожденный иммунитет - они сразу же распознают чужеродные микроорганизмы, которые чаще всего встречаются. А клеткам приобретенного иммунитета ответы на распознание этих микроорганизмов приходится "учиться " распознавать. Сразу же после рождения ребенка все его иммунные клетки совсем незрелые, поэтому ребенок может очень быстро подхватить инфекцию. Его иммунная система еще не готова дать ответ на вирусы и бактерии. Потому в течение длительного времени иммунитет становится все сильнее и так сказать "набирается опыта". Для того, что бы иммунитет быстрее боролся с вирусами и нужно закаливание. Первый вопрос, возникающий в голове - "когда же нужно начинать закаливание?". Как только родитель считает, что готов, нужно его начинать. Схем закаливания очень много. Я, будучи мамой, пользуюсь одной, которая показалась мне наиболее интересной. Сначала ребенок опускает ножки в горячую воду примерно на 1- 2 минуты, потом в тазик с прохладной водой, начиная с 5 секунд. Таким образом мы меняем горячие ножные ванны с прохладными от 3 до 6 раз. Каждый день температуру прохладной воды снижаю на 1 градус. Затем 2 раза в день закаляем горло : полоскание тепой водой, затем снижаем температуру также на 1 градус. И конечно же обтирание сухим полотенцем, это и массаж, который усиливает кровообращение и это очень нравится ребенку. А также витамины, которые просто необходимы для иммунитета.
Публикация «Иммунитет и для чего нужно закаливание» размещена в разделах
Публикации по теме:
Анкета для родителей «Закаливание вашего ребенка»
Каждый из Вас хотел бы видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Уважаемые родители! В целях повышения эффективности вашего сотрудничества.
Фотоотчет «Укрепляем иммунитет ко Дню хождения босиком на МAAM»
Многие утверждают, что хождение босиком - это гимнастика для ума, а каждый шаг босиком - это лишняя минута жизни. Очень полезно ходить.
Фотоотчёт «Закаливание детей старшего возраста»
Закаливание детей старшего возраста. Цель: укрепление защитных сил организма, повышение работоспособности детей, росту физической выносливости,.
Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей.
Как укрепить иммунитет ребенка осенью. Основные правила. Консультация для родителей. Когда иммунная система ребенка плохо работает, это.
Консультация для родителей дошкольников «Укрепляем иммунитет. Скажем простуде — нет»
Консультация для родителей дошкольников: «Укрепляем иммунитет. Скажем простуде - нет!» Иммунитет - это защита нашего организма. Иммунная.
Консультация для родителей «Нужно ли сегодня чтение? Для чего чтение нужно Вашему ребенку?»
Люди не могут долго удерживать в голове всё, что нужно знать и помнить. Известно, что в конце первого тысячелетия доходило до такого,.
Консультация для родителей «Повышаем иммунитет ребёнка»
Почему дети болеют чаще взрослых? Что бывает в том случае, если родители создают для своего ребёнка «стерильные» условия жизни? Как на самом.
Стихотворения для детей в возрасте от 4 до 11 лет на тему «Что нам нужно для того, чтоб вкусно кушать кой чего»
Здравствуйте уважаемые воспитатели и педагоги начальных классов. Большое значение в жизни человека имеет еда, Но, как говорят шеф повара,.
Укрепляем иммунитет ребёнка
Укрепляем иммунитет ребёнка Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. Он очень важен для здоровья ребенка,.
Закаливание детей
Закаливание детей дошкольного возраста рекомендуют для общего укрепления организма профилактики простуд и повышение иммунитета. - Хождение.
