Елена Снименко
Здоровьесберегающие технологии «Фитотерапия — чеснок и лук»
Здоровьесберегающие технологии
Целебные свойства этих продуктов и их польза для человеческого организма очень многогранна. Эти овощные культуры применяют не только в кулинарии,но и используют также как народное средство для избавления от множества недугов.
Чеснок-сильнодействующее средство при ОРВИ и ОРЗ. Он помогает избавиться от насморка,кашля,простуды. Его активные компоненты действуют мягко,безопасно и эффективно. К тому же применение лекарств на основе чеснока имеет длительный эффект, повышает иммунитет и благотворно воздействует на бронхо-легочную систему.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии „Фитотерапия — чеснок и лук“» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Лекарственные растения и травы. Зеленая аптека, фитотерапия
- Лук, лучок. Все о луке для детей
- Овощи. Все на овощную тему для детей
- Чеснок и лук для профилактики гриппа и простуды
- Темочки
Самый простой способ
активизировать иммунную систему и предотвратить заражение вирусными инфекциями-это ежедневное употребление свежего чеснока в пищу(1-2зубчика).Если вы не можете кушать чеснок в силу необходимости общения с людьми,то достаточно просто проглатывать утром один зубчик, как табдетку, не разжёвывая,запивая стаканом воды.
Для чего в групповом пространстве мы используем блюдца с нарезанным луком и чесноком?
Дело в том,что вдыхание испарений нарезанных чесночных и луковых долек полезно как больному человеку так и здоровому в целях профилактики,к тому же летучие соединения этих овощей обеззараживают возжух в комнате,убивая болезнетворные микробы,бактерии и вирусы которые вызывают заболевания.
Большинство диетологов сходятся во мнении,что давать чеснок детям можно,начиная с трёхлетнего возраста,постепенно приучая малыша к этому полезному продукту. Чаще всего ребёнок с удовольствием ест корочку хлеба намазанную чесноком,что само по себе является профилактикой респираторных заболеваний и их основного симптома -кашля. Народные средства лечения чесноком и луком детей от кашля эффективны,но требуют предвариьельной консультации специалиста.
Самым безопасным способом применения чеснока для детей даже самого маленького возраста является вдыхание чесночных испарений. Мелко порежьте 2-3 дольки,заверните в марлю,зашейте пакетик с чесноком и приколите его булавочкой к одежде (на грудь или воротничок,а на ночь прикалывайте пакет к пижаме.
Также хорошо защищает от инфекций ношение чесночных зубчиков в виде ожерелья на шее. Ребёнок постоянно дышит полезными летучими соединениями чеснока,его слизистая освобождается от микробов и вирусов.
Народные средства лечения чесноком и луком различных заболеваний проверены временем и достаточно эффективны именно благодаря целебным качествам этих поистине уникальных растений.
