Наталья Иванова
Зарядка в кроватках для дошкольников
Зарядка в кроватках
Прозвенел будильник: «Дзинь!»
Выспались ребятки!
Мы потянемся вот так
На своей кроватке.
(Ребенок потягивается. Ласково поглаживаем ручки, животик, ножки малыша).
Повернемся на бочок,
Съежившись пружинкой,
И растянемся опять
Легкою пушинкой.
(Ребенок поворачивается на бочок, сжавшись в комочек, затем ложится на спинку, расслабившись).
А потом – другой бочок
Повернем мы к стенке,
Сжав под щечкой кулачок,
Подтянув коленки…
Публикация «Зарядка в кроватках для дошкольников» размещена в разделах
(Ребенок поворачивается на другой бок. Затем кладет ручки под щечки, сжимает в кулачки, подтягивает коленки к животу).
Полежим еще чуть-чуть
Мягким колобочком,
Солнышку подставив нос,
Сдобненькие щечки!
(Ребенок ложится на спинку, расслабляется, затем, улыбаясь, подставляет «солнышку» попеременно нос, обе щечки).
Вот и всё, с кроватки встать
Нам совсем не трудно.
Улыбнись все скорей
Потянулись сладко. Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями рук)
И похлопайте немножко:
Хлоп- хлоп- хлоп, хлоп- хлоп- хлоп! (хлопаем в ладошки)
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три! (ребенок повторяет движения взрослого)
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко:
Топ-топ-топ, топ-топ-топ! (топаем)
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три!
Наталья Иванова | Все публикации
