Наталия Лукьянова
Физкультурная эстафета «Почтальон» для дошкольников
ЭСТАФЕТА «ПОЧТАЛЬОН»
Цель:
-учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке;
- упражнять в ходьбе с перешагиванием через бруски;
-закрепить навык приземления на полусогнутые ноги при спрыгивании;
- упражнять в подлезании под дугу с сохранением устойчивого равновесия;
-упражнять в пропускании обруча через себя;
-отрабатывать навык прыжка на двух ногах с мешочком, зажатым между колен;
ОБОРУДОВАНИЕ: 2 ГИМНАСТИЧЕСКИЕ СКАМЕЙКИ. 2 МЕШОЧКА С ПЕСКОМ, 2 ДУГИ,, 2 ОБРУЧА,, 6 БРУСКОВ;
Публикация «Физкультурная эстафета „Почтальон“ для дошкольников» размещена в разделах
- Веселые старты. Сценарии эстафет
- Почтальон, почта. Знакомство с профессией
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Темочки
«Кто стучится в дверь ко мне с толстой сумкой на ремне, это он, это он, калининградский почтальон.»
Дети делятся на две команды. Сегодня они почтальоны и им надо доставить ценное письмо (мешочек), преодолевая различные препятствия. Выигрывает та команда, которая быстро и правильно справится с заданием. Последний участник должен передать письмо направляющему, который поднимет его вверх над головой.
1 Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе, дойдя до середины скамейки выполнить полуприсед. Спрыгнуть на две ноги со скамейки.
2 Лазание - подлезание под дугу прямо, мешочек в правой руке.
3 Встать в середину обруча, положить мешочек в него, пропустить через себя обруч снизу вверх, взять мешочек в правую руку.
4 Перешагивание через бруски с мешочком на голове.
5 Прыжки на двух ногах с мешочком, зажатым между колен до линии финиша.
