Жигальцова Елена
Самомассаж с детьми. Фотоотчет
Педагогами дошкольных организаций активно используются различные технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников.
Публикация «Самомассаж с детьми, Фотоотчет» размещена в разделах
Эффективным средством здоровьезберегающих технологий является игровой самомассаж.
Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребенком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, профилактика простудных заболеваний.
Приемы самомассажа проводят в такой последовательности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.
Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут, в зависимости от поставленной цели.
Цели:
1. Упражнять детей в овладении приемами массажа и самомассажа в игровой форме.
2,Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Виды самомассажа :
1."Игровой самомассаж"
2. "Самомассаж СУ-Джок"
3. "Самомассаж ушных раковин"
4. "Точечный массаж"
В работе можно использовать :
Сосновые шишки, грецкие орехи, бигуди-липучки, ребристые карандаши для самомассажа ладоней.
