Елена Авилкина
Рекомендации родителям «Пальчиковые упражнения в сочетании с самомассажем кистей и пальцев рук»
Рекомендации родителям :
Пальчиковые упражнения в сочетании
с самомассажем кистей и пальцев рук.
«Таланты детей находятся на кончиках пальцев» - так утверждала известный педагог Мария Монтессори. Исследования современных физиологов показывают, что имеется тесная связь больших полушарий мозга с нервными окончаниями, заложенными в подушечках пальцев и кистях рук. Поэтому массаж применяют как эффективный метод терапии на всех этапах реабилитации. Стимулирующее воздействие массажа изменяет функциональное состояние коры головного мозга, усиливает ее регулирующую и координирующую функции. Известный японский ученый Йосиро Цуцуми в течении 30 лет изучал древние манускрипты и современную медицину и в конечном итоге разработал оригинальную методику «сохранения здоровья пальцевыми упражнениями». Сейчас в Японии в детских садах и школах в обязательном порядке применяются простые упражнения самомассажа. Начиная с двухлетнего возраста детей обучают приемам самомассажа.
Публикация «Рекомендации родителям „Пальчиковые упражнения в сочетании с самомассажем кистей и пальцев рук“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Массаж. Консультации для родителей
- Мелкая моторика
- Пальчиковая гимнастика и игры. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
1. Массаж пальцев.
Мышка мылом мыла лапку, каждый пальчик по порядку.
Вот, намылила большой, сполоснув его водой.
Не забыла про указку смыв с него и грязь и краску.
Средний, мылила усердно, самый грязный был наверно.
Безымянный терла пастой, кожа сразу стала красной.
А мизинчик быстро мыла, очень он боялся мыла.
2. Массаж ладонных поверхностей.
Гладь мои ладошки, еж!
Ты колючий, ну и что ж!
Я хочу тебя погладить.
Я хочу с тобой поладить.
3. Массаж грецкими орехами.
Птичка веток набрала, крепко гнездышко свила.
И снесла яичко умница – синичка,
Мне дала синичка хрупкое яичко
Ты яичко покатай, но из рук не выпускай
Очень хрупкое оно – так у птиц заведено.
4. Массаж узлами.
Я хватаюсь за веревку правой ловко, левой ловко.
За узлы ее беру и играю по утру.
5. Массаж карандашом.
Карандаш мы в руки взяли, покатали, покатали.
Стали пальцы перебирать, с карандашиком играть.
6. Массаж пальцев.
Солим, солим, солим суп – суп вермишелевый
Солим, солим, солим кашу – кашку гречневую
Солим, солим, солим огурцы – будут малосольные …
7. Массаж ладоней массажным мячом.
Мячик мы колючий взяли
Меж ладоней покатали.
8. Массаж ладоней (выполнять движения по тексту).
Эй, ребята, все ко мне, кто стоит там в стороне?
А ну быстрей лови кураж и начинай игру – массаж.
Разотру ладошки сильно, каждый пальчик покручу.
Поздороваюсь со всеми, никого не обойду.
С ноготками поиграю, друг о друга их потру,
Потом руки помочалю, плечи мягко разомну.
Затем руки я помою, пальчик в пальчик я вложу.
На замочек их закрою и тепло поберегу.
Вытяну я пальчики, пусть бегут как зайчики.
Раз-два, раз-два вот и кончилась игра.
Вот и кончилась игра, отдыхает детвора.
9. «Помоем руки под горячей струей воды» - движения, как при мытье рук.
10. «Надеваем перчатки» - большим и указательным пальцами правой руки растираем каждый палец левой руки, начиная с мизинца, сверху вниз. В конце растираем ладонь
11. «Засолка капусты» - движения ребром ладони правой руки о ладонь левой руки: постукивание, пиление. Движения обеих кистей : имитация посыпания солью, сжимание пальцев в кулак.
12. «согреем руки» - движения как при растирании рук.
13. «Молоточек» - фалангами сжатых в кулак пальцев правой руки «забивать» гвозди.
14. «Гуси щиплют травку» - пальцы правой руки пощипывают кисть левой.
Используемая литература:
Тренируем пальчики – развиваем речь! О. И. Крупенчук 2009г.
