Елена Акимова
Приобщение детей к здоровому образу жизни
Здоровье-это состояние полного физического,психического и социального благополучия,а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Хотела подробно остановиться на закаливающих прцедурах,которые укрепляют здоровье детей. Это постоянная вентиляция помещения (проветривание,кварцевание и ионизация воздуха,босохождение по дорожке здоровья,сон без маек и водные процедуры. Ребята с удовольствием всё это выполняют,потому что это вызывает положительный эмоциональный подъём,укрепляет здоровье и нервную систему.
Публикация «Приобщение детей к здоровому образу жизни» размещена в разделах
Очень трудно детям дошкольного возраста пробудиться от дневного сна и включиться активно в рабочий ритм. В связи с этим провожу ряд следующих мероприятий:пробуждение под спокойную тихую музыку,выполняют ряд упражнений лёжа в постели,ходьба по рефлексогенной дорожке,упражнения для осанки,на дыхание,самомассаж и в заключение-обширное умывание.
Всё это способствует активному включению в рабочий ритм и даёт возможность всем детям развить выносливость,ловкость.
