Бутикова Оксана Сергеевна
Практические советы для родителей «Как научить кроху владеть собой. Просто поиграйте с ним»
Всплески гнева могут приносить малышу временное облегчение и даже помогают в каких-то ситуациях манипулировать окружающими, но есть и дру-гая сторона медали. Частое пребывание в гневе – это проблемы со здоровьем и отдаление от других детей. Ведь малыш, часто впадающий в состояние гнева, воспринимается окружающими как источник опасности, от него стараются держаться подальше.
ГЛАВНОЕ – ОСОЗНАНИЕ
Маленькие дети еще не всегда верно могут описать, что именно происходит у них на душе. Поэтому предложите ребенку оценить свое эмоциональное состояние.
Публикация «Практические советы для родителей „Как научить кроху владеть собой, Просто поиграйте с ним“» размещена в разделах
*Скажите крохе : «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было окрасить в определенный цвет, то какой бы он был? На какое животное или растение похоже твое настроение? Если бы ты испытывал радость, какого бы цвета она была? На какое животное или растение ты был бы похож?» Таким образом, нужно попросить описать ребенка разные эмоциональные состояния, включая негативные: гнев, обиду и т. д.
*Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что он чувствует радость. Попросите его заштриховать карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем попросите малыша представить обиду, гнев, страх, счастье. Для этих эмоций выбирайте разные карандаши (для негативных – темные). Пусть кроха объяснит, какой частью своего тела ощущает эти эмоции, что их может вызвать.
*Чтобы обсудить с крохой способы выражения гнева, попросите ребенка ответить на такие вопросы : «Что тебя может разозлить? Как ты себя ведешь в этом случае? Что чувствуешь в состоянии гнева? Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты? Назови слова, которые говорят люди, когда злятся. А если ты слышишь обидные для тебя слова?». Записывайте все, что говорит ребенок, а затем обсудите с малышом, какие из названных слов просто выражают чувства говорящего, а какие из них обвиняют и обижают другого человека. Подчеркните, какие слова можно употреблять, а от каких стоит воздержаться.
ДАЕШЬ САМООБЛАДАНИЕ!
Чтобы помочь ребенку справиться с гневом, существуют специальные методики.
1. Встаньте рядом с ребенком перед зеркалом и изобразите разные человеческие эмоции, особо обратив его внимание на мимику гневающегося человека.
2. Научите малыша выражать гнев в приемлемой форме. Во - первых, объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с близкими людьми – с родителями или друзьями. Научите его словесным формам выражения гнева («Я расстроен, меня это обидело»»). Во – вторых, предложите ему воспользоваться чудо - вещами, побеждающими гнев:
*чашкой, в нее можно покричать в минуты гнева;
*тазиком или ванной с водой, туда можно с силой швырять резиновые игрушки;
*листками бумаги, их можно комкать и с силой бросать в мишень на стене;
*карандашами, ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом за-штриховать ее изображение;
*пластилином, из него можно слепить фигурку обидчика, а затем сломать ее или переделать в чудовище.
Есть еще одно тайное средство – попросить малыша быстро побегать или спеть песенку (только очень громко). Как выразить кипящие чувства словами? Поиграйте с ним в «обзывалки». Бросайте друг другу мяч (клубок, мягкую игрушку, при этом называя друг друга необидными словами. Это могут быть названия цветов, фруктов, овощей. Например: «Ты – одуванчик!», «А ты в та-ком случае – дыня!». Когда, имея навык такой игры, он назовет обидчика в песочнице «огурцом» (а не, вы, несомненно, почувствуете удовлетворение
Бутикова Оксана Сергеевна | Все публикации
