оксана умнова
Плавание — средство закаливания ослабленных детей
Закаливание часто болеющих детей должно быть одним из основных компонентов оздоровительной работы, так как организм их в большей мере, чем здоровых детей, нуждается в коррекции терморегуляционного аппарата, укреплении защитных организмов, повышении сопротивляемости, снижении чувствительности к низким температурам воздуха и воды.
Публикация «Плавание — средство закаливания ослабленных детей» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Плавание, бассейн в детском саду
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Одним из эффективных средств повышения устойчивости к температурным перепадам, лежащим в основе процесса закаливания, являются купание и плавание. Плавание может быть организовано как в естественных так и в искусственных водоемах, плавательных бассейнах разного типа. для ослабленных и часто болеющих детей оздоровительная роль плавания и купания особенно велика.
При систематических и правильно построенных занятиях, позволяющих учитывать состояние здоровья и возраст ребенка, при наличии благоприятных гигиенических условий, тщательном медицинском контроле, плавание является значительно более мощным оздоровительным средством по сравнению с другими оздоровительными процедурами.
Как показали исследования, у детей, занимающихся плаванием, при соблюдении всех медико-педагогических рекомендаций, улучшения в состоянии здоровья отмечались уже через 4-6 месяцев после начала регулярных занятий. Поэтому в тех дошкольных учреждениях, где дети занимаются плаванием, оздоровительный эффект всего комплекса общеукрепляющих и лечебных взаи-модействий существенно повышается.
Врачебный контроль при проведении закаливания ослабленных детей помимо динамических наблюдений за состоянием здоровья и реакцией организма на непосредственное воздействие используемых средств (обливание, плавание и др.) должен предусматривать обеспечение благоприятных гигиенических условий, в которых осуществляются процедуры или занятия по плаванию.
Самого пристального внимания при проведении водных процедур, плавания заслуживают дошкольники, отличающиеся повышенной нервной возбу-димостью и высокой чувствительностью кожи к воздействию температур воды.
