Оксана Румянцева
Обучение технике ударов по мячу в футболе
Цель занятия: обучение техники ударов по мячу в футболе и развитие физических качеств
Задачи занятия:
1) Формировать у детей навыки ударов по мячу;
2) Развитие координации, выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств;
3) Воспитание интереса игры в команде; целеустремленности, активности, желания достичь результата.
Виды детской деятельности: игровая, двигательная.
Методы и приемы:
Публикация «Обучение технике ударов по мячу в футболе» размещена в разделах
- Виды спорта
- Мяч, мячик
- Футбол для детей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2020
- Наглядные: показ, слуховые и зрительные ориентиры.
- Словесные: объяснение, указания, команда.
- Практические: построение в шеренгу, подвижные игры, общеразвивающие упражнения.
Время проведения: 30 минут.
Место: спортивный зал.
Инвентарь: Мячи резиновые (20 см.) по количеству детей, футбольный мяч.
Ход занятия:
Вводная часть (7 минут) : Построение в шеренгу.
Ходьба с рывками назад, сцепленных над головой руками. Ходьба на носках спиной вперед, руки на поясе. Ходьба в приседе, перекатом с пятки на носок
Бег приставным шагом в сторону, спиной вперед, высоко поднимая голени, руки за спиной.
Упражнение на восстановление дыхания «Побрызгаем бельё водой» : Глубокий вдох носом, имитация разбрызгивания воды на бельё : П-р-р-р, п-р-р-р, п-р-р-р.
Перестроение в три звена, (дети по команде инструктора выполняют поворот направо).
Игра «Чья команда быстрее передаст мячи из корзины», (игра выполняется по сигналу, впереди стоящие дети, передают мяч друг другу по цепочке, по окончании у каждого ребёнка должен быть мяч, чья команда быстрее справиться с заданием).
Основная часть (18 минут) :
Общеразвивающие упражнения с резиновым мячом:
- И. п. : о. с. мяч внизу в двух руках. 1-поднять мяч вверх, встать на носочки. 2 И. п. (6 раз);
- И. п. : ноги вместе, руки с мячом перед собой. 1-2- шаг левой ногой вперед, подняться на носки, руки вверх; 3-4-И. п., то же правой ногой (6 раз);
- Подбросить мяч вверх и поймать после отскока и кружения (повтор 3-4 раза);
- Подбросить мяч вверх, соединить руки перед грудью кольцом и пропускать в него падающий мяч. После отскока поймать (повтор 3-4 раза);
- Бросать мяч обеими руками снизу и от груди партнеру с расстояния 1,5—2 м и ловить его (повтор 8 раза).
Основные упражнения:
1) Удары ногой по подвешенному мячу (по 2 минуты);
2) Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с одного, двух, трех шагов (по 2 минуты);
3) Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с разбега (по 2 минуты).
Игра «Выбей мяч из круга» : Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Водящий выходит с мячом в середину круга, кладёт мяч на землю и по сигналу старается выбить его ногой из круга, но так, чтобы он не пролетел выше коленей игроков. Стоящие по кругу задерживают мяч ногами и не дают ему вылететь из круга. Задержанный мяч игроки могут предавать ногами между собой, не давая его водящему.
Если находящемуся в середине не удаётся выбить мяч из круга, то на его место идёт игрок, пропустивший мяч с правой стороны от себя. Каждый игрок старается защитить промежуток между собой и соседом справа.
Игрокам не разрешается задерживать мяч руками. Мяч, пролетевший высоко над кругом, возвращается водящему. Победителем считается тот, кто ни разу не был водящим или водил меньше всех.
Игра «Ударь не глядя» : Впереди кладут мяч на расстоянии 2-3 м. Ребенку завязывают глаза повязкой. Надо подойти к мячу и ударить по нему ногой.
Чередовать удары правой и левой ногой.
Заключительная часть (5 минут) :
Малоподвижная игра: «Любопытная Варвара»
Любопытная Варвара
Смотрит влево,
Смотрит вправо,
Смотрит вверх,
Смотрит вниз,
Чуть присела на карниз,
А с него свалилась вниз!
(Дети поднимают и опускают плечи.
Поворачивают корпус влево.
Поворачивают корпус вправо.
Поднимают голову вверх.
Опускают голову.
Выполняют легкие полуприседания.
Резко приседают).
Дети строятся на свои места, в одну шеренгу, подводится итог занятия.
