Консультация для родителей «Закаливание зимой»
Алина Халиуллина
Консультация для родителей «Закаливание зимой»
Зима
Ходьба является надежным средством укрепления здоровья. Пребывание на свежем воздухе благоприятно влияет на обмен веществ, повышает аппетит, увеличивает усвоение питательных веществ, особенно белкового компонента, и, конечно же, дает закаливающий эффект. Наконец, ходьба-это элемент режима, позволяющий детям удовлетворять свои потребности в подвижных играх, трудовых процессах, различных физических упражнениях. Если ходьба организована хорошо и правильно, она достаточна по длине, то 50% суточной потребности в ней дети осуществляют в активных движениях. Сокращение времени нахождения в воздухе вызывает дефицит движения.
Публикация «Консультация для родителей „Закаливание зимой“» размещена в разделах
В зимнее время с детьми младшего дошкольного возраста разрешается прогулка при температуре воздуха не ниже -15°, а со взрослыми-не ниже -22°. При установлении той же температуры, но при сильном ветре рекомендуется сократить продолжительность хода.
Даже короткие 15-20-минутные прогулки дают детям эмоциональную и физическую зарядку в плохую погоду. Для того чтобы зимой детям было хорошо тепло, их нужно правильно одевать. При этом зимняя одежда ребенка должна быть теплой, но легкой для движений.
Но самый главный элемент закаленных зимних прогулок-подвижные игры. Они не только поднимают настроение-они укрепляют здоровье, предотвращают простуду-в этом случае движение просто необходимо!
Публикации по теме:
Консультация для родителей «Правила безопасности зимой»
Консультация для родителей "Безопасность зимой» Презентация для детей 5–7 лет «Безопасность зимой» Безопасность ребенка на прогулке в зимний.
Консультация для родителей «Чем кормить птиц зимой»
Консультация для родителей "Чем кормить птиц зимой" Эта консультация, конечно, не по моему профессиональному профилю, но у меня есть друзья-экологи,.
Консультация для родителей «Что нам нравится зимой?»
Пришла зима! Зима – это самое холодное время года. Зима, зимняя природа предоставляет богатые возможности для развития у детей наблюдательности,.
Консультация для родителей «Игры зимой»
Зима – прекрасное время для игр на улице. Играть могут не только дети, но взрослые вместе с детьми. Дети надолго запомнят совместные такие.
Консультация для родителей на тему «Закаливание в детском саду»
Закаливание – ведущий метод повышения устойчивости организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Основными средствами закаливания.
Консультация для родителей «Закаливание детей летом»
Консультация для родителей «Закаливание детей летом» Закаливание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм детей дошкольного возраста.
Консультация для родителей «Закаливание детей раннего возраста»
Неблагоприятные факторы такие, как высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и многие другие.
Консультация для родителей «Закаливание детей в семье»
Родители нередко замечают, как их ребенок, посещая дошкольное учреждение, начинает болеть. Зачастую ребенок, пролеченный по поводу респираторной.
Консультация для родителей «Закаливание ребенка дома и в детском саду»
Здоровье ребенка стоит в каждой семье главной темой,каждый родитель мечтает,чтобы его малыш рос здоровым,гармонически развитым. В дошкольных.
Консультация и презентация для родителей «Безопасность зимой»
Кто раскрасил белой краской, Все дороги и дома, Словно мы попали в сказку? Это к нам пришла зима! Н. Агошкина Для наших детей зима – долгожданная.
