екатерина семенова
Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики для детей старшего дошкольного возраста
Задачи :
1. упражнять в погружении под воду
2. Упражнять в скольжении на груди и спине.
3. упражнять в плавании на груди и спине способом кроль
4. Создать у детей радостное настроение
5. Вызвать желание играть в воде.
6. Воспитывать смелость, организованность.
Вводно-подготовительная часть
Дети спускаются в воду. берут по одному мячу. Встают в две ширенги,лицом к инструктору.
Комплекс аквааэробики с мячами :
1.
И. п. : о. с., мяч в руках.
1- прогнуться с мячом назад, правую ногу поставить назад на носок;
2- и. п.
Публикация «Конспект занятия по плаванию с элементами аквааэробики для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2013
3-4-то же другой ногой (5-6 раз)
2.
И. п. : о. с, мяч в руках
1- поставить правую ногу вправо на носок, мяч отвести влево
2-и. п.
3-поставить левую ногу влево на носок, мяч отвести вправо
4-и. п. (5-6 раз)
3.
И. п. : о. с., мяч в руках.
1- поднять прямую правую ногу, переложить под ней мяч из правой руки в левую
2- и. п.
3-поднять левую ногу, переложить под ней мяч из левой луки в правую
4-и. п. (5-6 раз)
4.
И. п. : о. с., мяч на воде перед собой.
Вращение мяча на воде вокруг себя, двигая его пальцами правой руки, в другую сторону –левой рукой. (5-6 раз)
5.
И. п. : о. с., мяч в руках
1- мяч в право, левую ногу отвести в сторону
2-и. п.
3- тоже другой ногой(5-6 раз)
6.
И. п. : о. с., мяч в руках
Прыжки с поворотом туловища вправо, с ног влево и наоборот (5-6 раз)
Складывают мячи. Встают к бортику. инструктор хоотично разбрасывает предметы в воду (которые тонут). По сигналу дети начинаю собирать предметы. (не на время).
Основная часть
1. выдохи в воду 3 раза
2. "Звезда" на груди, спине. по 3 раза
3. "поплавок".3 раза
4. "Стрелочка" на груди, спине. 3 раза
5. "Винт". 5 раз
6. Выдохи в воду 3 раза
7. Плавание на груди способом кроль. 2-3 мин
8. Упражнения на задержку дыхания 3 раза.
9. плавание на спине способом кроль. 3-4 мин
10. отдых лежа на спине. 1 мин
Заключительная часть
Подвижная игра "волейбол"
группа делится на две команды. разделительная полоса делит бассейн на две равные половина. у каждой команды по 4 мяча. По сигналу дети начинают перебрасывать мячи соперникам. выигрывает та команда у которой останиться меньше мячей. 2 -3 раза
Свободное плавание 2-3 мин.
выход из воды.
