Истомина Олеся Николаевна
Конспект гимнастики после сна для детей старшей группы
Конспект гимнастики после сна для детей старшей группы
Цель: продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма.
Задачи:
- проводить профилактику плоскостопия, формировать правильную осанку;
- закреплять умение активно выполнять все виды движений;
- воспитывать желание самостоятельно выполнять разнообразные движения.
Публикация «Конспект гимнастики после сна для детей старшей группы» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
Методы и приемы: музыкальное сопровождение, художественное слово, показ, объяснение.
Оборудование: массажные коврики.
Ход:
Вводная часть.
Звучит спокойная музыка.
Эй, ребята, просыпайтесь!
Вам вставать пришла пора.
Потянитесь, улыбнитесь,
На живот перевернитесь.
А теперь опять на спину,
Потянулись еще раз.
Вдох и выдох. Вдох и выдох.
Поднимите ноги вместе,
Опустите на кровать.
Руки в стороны расставьте
Хватит спать. Пора вставать.
Ходьба по дорожкам здоровья.
Мы стараемся, стараемся.
Физкультурой занимаемся.
Пусть будут руки крепкими
Пусть будут ноги сильными.
Мы будем все здоровыми,
Веселыми, спортивными.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) (повтор каждого упражнения 6 раз).
1. Пловцы.
2. Футболисты.
3. Штангисты.
4. Бегуны.
Дети выполняют ОРУ.
Дыхательная гимнастика "Деревья шумят" (5 раз): руки в стороны, глубокий вдох, на выдохе произносим "ш-ш-ш".
Самомассаж для носа: указ. пальцем прижать крылья носа, поворачивать вправо-влево.
Водит носик паровоз.
В гости всех ребят повез
Он в волшебную страну
Дыхательную.
Дети выполняют движения.
Молодцы! Теперь обувайтесь и идем умываться!
Водные процедуры:
В кране чистая водица.
Ну-ка, дети, быстро мыться.
Моем шею, моем руки.
Вытираемся посуше.
Дети умываются прохладной водой.
