Ирина Дробиткина
Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы «Лыжная подготовка»
Конспект физкультурного занятия «Лыжная подготовка»
Цель:
1. Совершенствование двигательных умений и навыков детей;
2. Сохранение и укрепление физического и психического здоровье детей ;
Задачи :
Образовательные задачи:
1. Продолжение обучения детей ходьбе на лыжах.
2. Закрепление навыка удерживания равновесия и скольжения.
3. Отработка навыка залезания на невысокую горку стилем «лесенка»
4. Отработка навыка скатывания с небольшой горки.
Публикация «Конспект физкультурного занятия для подготовительной группы „Лыжная подготовка“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лыжи
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2015
5. Развития физических качеств (скорость, силовых, выносливость и координации) ;
6. Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладения основными движениями) ;
7. Формирования у воспитанников потребности в двигательной активности и физического совершенствовании;
2. Воспитательные задачи:
1. Воспитывать смелость, решительность, чувство товарищества, уверенности в своих силах и настойчивость в преодолении препятствий.
2. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.) .
3. Оздоровительные задачи:
1. Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Активная двигательная деятельность ребенка способствует укреплению сердечно-сосудистой и органов дыхания, укрепляет нервную систему.
2. Воспитание физических способностей (координационных, скоростных и выносливости).
Спортивное оборудование:
спортивная форма соответствующая погоде, комплект лыж на каждого ребенка.
Ход занятия : Перед выходом на улицу детям напоминается, что при хождении с лыжами мы держим лыжи носками вверх. Группа выходит на улицу и дети одевают лыжи. Кто одевает лыжи раньше, начинает кататься вокруг площадки по проложенной лыжне.
Наконец лыжи одеты и дети выстраиваются в шеренгу для разминки.
Разминка:
«Вертолеты» - ноги на ширине плеч и закручивание руками влево — вправо.
«Доброе утро» - ноги на ширине плеч — наклоны вперед, пальцами рук достать до ботинок, колени не сгибать.
«Ванька-встанька» - ноги на ширине плеч — приседание.
«Цапля» - поднять одну ногу вверх до уровня колена, руки в стороны и простоять на одной ноге на 5 счетов, поменять ногу.
«Мячики» -ноги на ширине плеч, попрыгать на месте на лыжах и не упасть.
«Волчки» - небольшими переступаниями с ноги на ногу повернуться вокруг себя в одну, а затем в другую сторону.
«Раз, два, три — кати» - сделать три скользящих шага вперед оттолкнуться и на четвертый шаг катиться на двух ногах вперед.
Предыдущим упражнением пройти большой круг по лыжне.
«Золотые ворота» - из флажков выставлены ворота. Дети при подходе к ним разгоняются и проезжая в ворота должны быстро присесть и встать.
«Слалом» - из флажков выстраивают «змейку» и дети проходят на лыжах между флажками не задев их.
«Эстафета» - дети делятся на две команды у капитанов эстафетные палочки (капитанами каждый раз выбираются новые дети, обычно это идет, как поощрение за хорошую работу на занятиях) По сигналу капитаны стартуют и пробежав заданную дистанцию передают эстафетные палочки следующему участнику, и так пока эстафетные палочки не окажутся снова у капитанов.
«Горка» - дети подходят к небольшой горке и забираются на нее стилем «лесенка» и отрабатывают технику спуска с горки. (колени согнуты, плечи наклонены вперед) учитывая, что у нас естественные горки разной крутизны и места и возможности показать себя хватает всем.
