Евгения Саваченко
Комплекс утренней гимнастики в младшей группе
Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «Весёлая физкультура»
Цель: способствовать формированию двигательных навыков детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.
Для поддержания интереса детей к зарядке можно использовать бубен либо музыкальное сопровождение. Длительность утренней гимнастики – 5-6 минут.
I Вводная часть.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики в младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2020
Ходьба в колонне по одному; на носочках, руки на поясе; на пятках, руки за головой. Легкий бег; бег с захлестыванием голени. Перестроение в круг.
II ОРУ.
1. «Спрячь ладошки»
И. п. : о. с.
1-2 – вытянуть руки вперед, ладонями вверх – «Покажи ладошки»
3-4 – спрятать руки за спину – «Спрячь ладошки»
Повторить 4-5 раз
2. «Гуси»
И. п. :- стойка ноги врозь, руки на пояс
1-2 – полунаклон вперед, руки в стороны - назад, сказать «ш-ш»
3-4 – и. п.
Повторить 4-5 раз
3. «Спрячься»
И. п. : - о. с.
1 -3 присед, наклонить голову к коленям, обхватить их руками
4 - и. п.
Повторить 4-5 раз
4. «Велосипед»
И. п. : - лежа на спине, мяч в руках перед грудью
1-3 - круговые движение ногами вперед
4 – и. п.
Повторить 4-5 раз
5. «Подскоки»
И. п. : ноги слегка расставить, руки вниз. 8-10 подскоков на месте с чередованием с ходьбой.
Повторить 2-3 раза.
III Заключительная часть.
Бег по кругу. Ходьба с восстановлением дыхания: руки через стороны вверх - вдох, опустить руки вниз- выдох.
Худ. слово
Если сделал ты зарядку,
Значит, будет всё в порядке!
