Екатерина Костарева
Комплекс утренней гимнастики на ноябрь месяц для первой младшей группы
Общеразвивающие упражнения
1-2 неделя 3-4 неделя
1.«Покажи ручки»
И. п. ноги слегка расставить, руки за спину. Руки вперед, взмахи кистями рук, вернуться в И. П. (5 раз)
2. «Смотри дальше вперед».
И. п. лежа на животе, подбородок на согнутых руках. Приподнять голову, смотреть вперед, вернуться в И. П.
(4 раза)
3. «Птички клюют».
И. п. ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть и указательными пальцами постучать по коленям, выпрямиться. Приседая, говорить «клю-клю» (5 раз)
4. «Воробышки».
Публикация «Комплекс утренней гимнастики на ноябрь месяц для первой младшей группы» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Осень. Сценарии календарных праздников
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. то же, руки вниз. Подпрыгивание на двух ногах на месте. 2-3 раза по 8 подпрыгиваний 1. «Покажи кубики»
И. п. ноги слегка расставить, кубики за спину. Кубики вперед, сказать «вот», спрятать за спину, голову не опускать (5 раз)
2. «Покажем друг другу»
И. п. ноги врозь, кубики у пояса. Поворот в сторону, показать кубик, сказать «вот», вернуться в И. П.
3. «Нет кубика»
И. П. сидя, кубик в сторону. Кубик к животу, согнутыми ногами прикрыть кубики, сказать «нет», можно опустить голову, выпрямиться
4. «Мячики»
И. п. ноги слегка расставить, кубики опущены. 2-3 пружинки, 6-8 подпрыгиваний и ходьба – 3 раза. Заканчивая упражнение продлить ходьбу
