Зайнаб Магомедова
Картотека дыхательных упражнений для детей
Вче упражнения нужно делать вместе с детьми.
Упражнение 1. Надуваем пузырики.
1) Взрослый вместе с ребёнком делает глубокий вдох через нос и надевает щеки, затем медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот.
Повторить 2 – 3 раза.
Упражнение 2. САМОЛЁТ.
Взрослых читает стихотворение и вместе с ребёнком выполняет упражнения в ритме стиха.
Самолётик – самолёт (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)
Отправляется в полёт (задерживает дыхание)
Жу- жу -жу (делает поворот вправо)
Публикация «Картотека дыхательных упражнений для детей» размещена в разделах
Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)
Я налево полечу (поднимает голову, вдох)
Жу – жу – жу (делает поворот влево)
Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)
Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).
Повторить 2-3 раза
Упражнение 3. МЫШКА И МИШКА.
Взрослый читает стихотворение, а ребёнок выполняет движения.
У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки, вдох)
У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)
Мышка ходит в гости к мишке (походить на носках)
Он же к ней не попадёт. Повторить 3 – 4 раза.
Упражнение 4. КОСИМ ТРАВУ.
Предварительно показать ребёнку как косят траву и предложить повторить - ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.
Зу-зу, зу-зу,
Косим мы траву.
Зу-зу, зу-зу,
И налево взмахну.
Зу-зу, зу-зу,
Вместе быстро, очень быстро
Мы покосим всю траву.
Зу-зу, зу-зу.
Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.
Упражнение 5
Каша кипит.
Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.
