Фания Булатова
Двигательная разминка
Двигательная разминка между занятиями
«Шевелилка»
(старшие дошкольный возраст)
Педагог:
Все собрались?
Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись, на разминку становись!
Дети:
Чтобы сильным быть и ловким,
Приступаем к тренировкам!
Руки вверх подняли
Солнышко достали Поднять руки вверх
Потянуться на носках
Вернуться в и. п.
На дубу сидит сова
У ней вертится голова Повороты головы
Вправо и влево
Начинается веселье
Закружились карусели
Вперед, вперед, вперед, вперед,
Публикация «Двигательная разминка» размещена в разделах
Назад, назад, назад, назад
Дух захватило у ребят Круговые вращения
Руками вперед,
Вперед
Назад
Вперед
Приступим к туловищу мы
По наклоняться все должны
Вперед сначала наклонись
Теперь дружок назад прогнись
Ты вправо, влево наклоняйся
И улыбаться не стесняйся
2 пруж. наклон вперед
2 назад
2 влево
2 наклона вправо
Ноги без дела устали стоять
Давайте-ка дружно начнем приседать
Раз – два, раз – два, раз – два, раз –два
Приседает детвора И. п. – о. с.
Присесть, руки вперед
А теперь попрыгаем и ножками
Подрыгаем.
Вот какой веселый пляс
Во дворе идет у нас
Ни стоит никто на месте
Прыгают с нами вместе Прыжки – ноги врозь – вместе.
Девочки – внимание
Мальчики – внимание
Есть для вас еще одно
Спортивное задание
Зашагали по тропинке
У ребят прямые спинки
Раз- два, раз – два, руки к солнцу
Поднимаю и здоровье я вдыхаю, руки вниз я опускаю все болезни выдыхаю Ходьба обычная.
Дети:
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать, как здоровым стать.
