Алёна Воробьёва
Дидактическое пособие «Альбом «Будь здоров малыш!»
Чистота -
залог здоровья
Правила личной гигиены
1. Ежедневно умывайся утром
и принимай душ перед сном
2. Чисти зубы два раза
в день – утром и вечером
3. Мой уши не реже
одного раза неделю
4. Меняй нижнее белье
каждый день
5. Обязательно мой
руки перед едой.
Крепкие - крепкие зубы
Зубы покрыты эмалью, она очень твердая. Но если за зубами не правильно ухаживать, то эмаль не выдержит. На зубах образуется кариес. Для того чтобы этого не произошло, существуют правила по уходу за зубами.
Чтобы зубы не болели
1. Полощи рот теплой водой.
Публикация «Дидактическое пособие „Альбом „Будь здоров малыш!“» размещена в разделах
- Дидактические игры
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Игры, дидактические пособия
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
2. После каждого приема пищи.
3. Чисти зубы утром и вечером.
4. Обязательно два раза в год посещай зубного врача – стоматолога.
5. Не ешь очень горячую и очень холодную пищу.
6. Никогда не грызи твердые предметы (орехи, кости).
Слух - это огромная ценность
для человека.
Уши боятся громких резких звуков,
грохочущей музыки.
Поэтому, если ты хочешь
плохо слышать,
не стоит включать
музыку слишком громко.
Чтобы слух оставался
хорошим, нужно знать и
соблюдать правила:
1. Нельзя ковырять в ушах
2. Нужно защищать уши от
сильного ветра
3. Защищать уши от сильного
шума
4. Предохранять уши от
попадания воды.
Для чего нужен режим дня
Режим дня – это распорядок
всех дел и действий,
которые тебе нужно
совершить в течение дня. Режим дня - один из серьезных
помощников в сохранении
твоего здоровья.
Особенно важно научиться
соблюдать его.
Если мешать своему организм
соблюдать
правильный режим дня,
нарушать
его внутренний распорядок –
организм рассердится,
поссорится с тобой.
Ты садишься за стол обедать,
а аппетита нет,
все кажется невкусным.
Ложишься спать,
а заснуть никак не можешь.
Пора вставать, а глаза слипаются,
руки и ноги не слушаются,
голова клонится к подушке.
Нужно соблюдать
правильный режим дня:
спать, есть, гулять,
играть и заниматься
в определенное время.
Тогда организму
будет легко работать,
и ты будешь чувствовать себя
здоровым и бодрым.
Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Пусть болезни нас боятся
Пусть они не ходят к нам.
Физкультуру любим очень
Каждый быть здоровым хочет
Сильным, смелым подрастать
И в труде героем стать.
Эмоциональное благополучие
Эмоциональное благополучие -
это взаимное доверие и уважение,
благожелательное общение.
Пословицы
1. Добрые слова дороже
богатства.
2. Всякая ссора красна
миром.
3. Других не суди, на себя
погляди.
Солнце воздух и вода –
наши лучшие друзья!
В день солнечный чудесный
Позабыв про лень
Мы будем плавать, закаляться
Чтобы не болеть.
Витамины и полезные
продукты.
Витамины очень важны для
здоровья. Витаминов очень
много. Но самые главные -
А, В, С.
Никогда не унываю и улыбка
на лице
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
(Л. Зильберг)
Помни истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
