Занятие по валеологии в младшей группе «Что такое быть здоровым»

Татьяна Рыженкова
Занятие по валеологии в младшей группе «Что такое быть здоровым»

Цель:

-Способствовать формированию у ребенка потребности быть здоровым.

-Выяснить сформированность навыков гигиенического поведения.

-Закрепить представления о значении физкультуры и спорта в укреплении здоровья человека.

Оборудование:

Картинки с изображением спортсменов и видов спорта, картинки с изображением средств гигиены и схемы мытья рук, изображение овощей и фруктов.

Публикация «Занятие по валеологии в младшей группе „Что такое быть здоровым“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье, валеология. Конспекты занятий
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Осанка. Конспекты занятий
• Темочки

Ход занятия:

Ребята, скажите, а что значит «Быть здоровым?» (ответы детей). Правильно, это когда мы чувствуем себя хорошо, у нас ни чего не болит, когда соблюдаем правила гигиены. А что нужно, чтобы оставаться чистыми и здоровыми (ответы детей).

Скажите мне, сколько раз в день вы должны мыть руки? (Каждый раз после уборки в комнате, после туалета, после прогулки, после общения с животными, после работы в огороде, после поездки в транспорте, после игры, перед едой.)

«Каждый раз перед едой

Нужно руки мыть водой!

Чтобы быть здоровым, сильным

Мой лицо и руки с мылом».

А что будет, если не вымыть руки? (попадут микробы, инфекция, глисты)

А как правильно мыть руки? (рассмотрение схемы последовательности мытья рук).

Дети, а гигиена это только чистые руки? (Нет)

А что еще? (чистка зубов, прическа, чистая и опрятная одежда, стриженые ногти, чистые носы). Рассматривание картинок с предметами личной гигиены.

Давайте проверим чистые ли у нас носы.

ИГРА “поиграем носиком”

(Игра укрепляет и закаляет весь дыхательный тракт.)

а) “носик гуляет” - вдох и выдох через нос

б) “носик балуется” - на вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами на крылья носа.

в) “носик поет песенку” - на выдохе ребенок постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет “ба-бо-бу”.

г) “погреем носик” - растирание переносицы указательными пальцами вверх и обратно.

А быть чистым, это значит быть здоровым? (Нет)

А что еще нужно, чтобы быть здоровым? (Заниматься спортом)

Есть много видов спорта, давайте рассмотрим с вами картинки и познакомимся с ними. Детки,скажите,а в детском саду как мы занимаемся спортом (рассматривание картинок).

Дети, но для того чтоб быть здоровыми, нужно правильно отдыхать. Как вы дома отдыхаете? Может кто-то из вас по-семейному катается на лыжах, ходит на катки, на воздух в лес, ходят в тренажерный зал (ответы детей).

Чтобы стать спортсменами надо много тренироваться, давайте с вами превратимся в спортсменов.

Физи. мунитка:

Все выходят по порядку - (ходьба на месте)

Раз-два-три-четыре!

Дружно делают зарядку -

Раз-два-три-четыре!

Руки выше, ноги шире!

Влево, вправо, поворот,

Наклон назад,

Наклон вперёд.

Вот молодцы. А какими вы хотите вырасти? Что нужно, чтобы вырасти сильными, крепкими, здоровыми?

Правильно не только много заниматься и соблюдать гигиену, но и есть здоровую и правильную пищу. Скажите, а в каких продуктах содержится больше всего витаминов? Правильно, в овощах и фруктах, давайте вспомним, какие мы знаем овощи и фрукты (ответы детей, рассматривание картинок).

Молодцы дети, теперь вы знает, что такое здоровье и что нужно, чтоб быть здоровым.